Suur võimalus matka- ja seiklushuvilistele!
Ühine matkaklubi ühistreeningutega ja õpi mägimatkajaks. Tasuta!
Kui oled täisealine ja elad KIKO piirkonnas (Toila ja Jõhvi vallas või Narva-Jõesuu linnas), on sul võimalus ühineda AMK ühistreeningutega.
Treeningute eesmärk on tõsta osalejate füüsilist võimekust ja omandada oskustehnikaid kõrgmäestike matkadeks. 2021 suvel vallutati Alpi mäestiku tippe, 2022. aastal reisitakse Pamiiri mäestiku tippe võtma.
Treeningperioodi jooksul tehakse vastavalt ilmale ja aastaajale erinevat tüüpi treeninguid: oskus-, jõu-, vastupidavus- ja tasakaalutreeningud. Samuti kuulub mitmekülgset ettevalmistuse juurde varustuse õpe, köietöötehnikad, ronimisoskuse lihvimine ja koostöö klapitamine.
Treeningud toimuvad:
- 3 korda kuus reede õhtuti kl 18, kestusega 1.5-3 tundi
- 1 kord kuus 1-2 päevaste matkadena nädalavahetusel
Treeningute kavasse võib tulla muudatusi.
Treeningute kava 2022
Treeningute kava 2021
Varasemad: Treeningute kava 2020; Treeningute kava 2019
Lisainfo ja registreerimine: ingrid @ matkaklubi.ee, 514 1692
Kasulik teada:
- treeningud on tõesti tasuta;
- klubilised on toredad, sõbralikud ja abivalmid;
- enamik treeningkohtumisi toimub Kohtla-Nõmmel Kaevandusmuuseumi juures, kuid avastame ka uusi paiku;
- treening toimub iga ilmaga, lisades seikluslikuse ja ekstreemsuse mõõtme;
- selga sportlik ja ilmastikule vastav riietus, spetsiaalvarustust saab laenata klubist;
- matkale kõrgmäestikesse saavad kaasa need, kes on treeningutest aktiivselt osa võtnud ning vaimselt ja füüsiliselt valmis;
- kõrgmäestikumatkadel on omaosalustasu, kuid see on tänu toetusele soodne.
Ühistreeningud ja kvalifikatsioonimatkad kõrgmäestikesse toimuvad Leader Kirderanniku Koostöökoja Meede 3 ühisprojekti „Matkatreeningute populariseerimine ja aktiveerimine“ raames.
