Hüva nõu!

Hea teada!

Mõni nõuanne ronimisradadele kiiremaks pääsemiseks ja sujuvamaks tegevuse alustamiseks. 

  • Arvesta, et alkoholi ja muude uimastavate ainete mõju all ei saa me Sind atraktsioonidele lasta.
  • Pane pikad juuksed kinni. Vastasel juhul võid nendega köide takerduda ja see on väga valus.
  • Eelista pikki sportlikke riideid, et vältida marrastusi ronimisseinal. Jalanõudest sobivad tennised, ronida saab ka tossudega. Lahtine plätu jätab hätta.
  • Võta ära ehted (näiteks sõrmused, käeketid, kõrvarõngad, kaelakeed ja muud rippuvad esemed), et need kuhugi kinni ei saaks jääda ja Sulle viga teha.
  • Soovitame lõigata küüned lühikeseks. Pikkade küünte puhul on nende murdumise oht.
  • Ronimisriietel jäta taskud tühjaks. Hoiad ära vigastused endale ja esemele.
  • Meie anname Sulle kiivri. Soovitame kaasa võtta kiivri alla torusalli.
  • Saame kohapeal ettevalmistustega kiiremini valmis, kui annad meile oma tulekust mõned tunnid või päevad ette teada.
Ida-Virumaal on ka uhked „Fjordid“?
Tõukerattamatk Eestimaa Ruhris võitis konkursil Ida-Viru Uus Seiklus  tiitli PARIM PIIRKONNA SEIKLUSLUGU 2019
Ida-Virumaal on karude kaitseks loodud kaitseala?
Toetame spordinädala traditsiooni
Ida-Virumaal Kauksi rannas liivad laulavad?
Soovid veel Alutaguse kohta teada saada?
Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal on ka uhked „Fjordid“?

Ida-Virumaa “fjordid” asuvad Lüganuse vallas Aidu külas endises Aidu karjääris. Aidukarjäär alustas tööd 1974 pealmaakaevandusena. Kaevandus suleti …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Tõukerattamatk Eestimaa Ruhris võitis konkursil Ida-Viru Uus Seiklus tiitli PARIM PIIRKONNA SEIKLUSLUGU 2019

Tõukerattamatk Eestimaa Ruhris Kohtla-Järve ajalooliste töölisasunduste vahel tutvustab selle põneva tööstuslinna mitut palet. Matkale on oodatud …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal on karude kaitseks loodud kaitseala?

1967 aastal  moodustati siin pruunkarude kaitseks loodusreservaat. 1981 aastal võeti kaitse alla Sirtsi soo. Täna tunneme seda ala Sirtsi looduskaitsealana, …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Toetame spordinädala traditsiooni

Alutaguse Matkaklubi treenerid on ikka ja alati vabas õhus liikumise poolt.Toila Gümnaasiumi õpilastele sai tehtud matkatarkuste kiirkursus. Meeskonnad …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal Kauksi rannas liivad laulavad?

Kauksi rannas jalutades ja jalgu lohistades võib kuulda põnevat krudisevat heli, mida tekitab liiv.  Tule ja kuula! 🙂

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Soovid veel Alutaguse kohta teada saada?

Külasta meie blogi.

Uuri edasi Alutaguse kohta

1/6