Klubilised ja külalised koos

Ühistreeningud

Suur võimalus matka- ja seiklushuvilistele!

Ühine matkaklubi ühistreeningutega ja õpi mägimatkajaks. Tasuta!

Kui oled täisealine ja elad KIKO piirkonnas (Toila ja Jõhvi vallas või Narva-Jõesuu linnas), on sul võimalus ühineda AMK ühistreeningutega.

Treeningute eesmärk on tõsta osalejate füüsilist võimekust ja omandada oskustehnikaid kõrgmäestike matkadeks. 2021 suvel minnakse vallutama Alpi mäestiku tippe, 2022. aastal reisitakse Pamiiri mäestiku tippe võtma.

Treeningperioodi jooksul tehakse vastavalt ilmale ja aastaajale erinevat tüüpi treeninguid: oskus-, jõu-, vastupidavus- ja tasakaalutreeningud. Samuti kuulub mitmekülgset ettevalmistuse juurde varustuse õpe, köietöötehnikad, ronimisoskuse lihvimine ja koostöö klapitamine.

Treeningud toimuvad:

  • 3 korda kuus reede õhtuti kl 18, kestusega 1.5-3 tundi
  • 1 kord kuus 1-2 päevaste matkadena nädalavahetusel

Treeningute esialgne kava, kus võib tulla muudatusi.

Lisainfo ja registreerimine: ingrid @ matkaklubi.ee, 514 1692

Kasulik teada:

  • treeningud on tõesti tasuta;
  • klubilised on toredad, sõbralikud ja abivalmid;
  • enamik treeningkohtumisi toimub Kohtla-Nõmmel Kaevandusmuuseumi juures, kuid avastame ka uusi paiku;
  • treening toimub iga ilmaga, lisades seikluslikuse ja ekstreemsuse mõõtme;
  • selga sportlik ja ilmastikule vastav riietus, spetsiaalvarustust saab laenata klubist;
  • tulla võib kogu perega, et ka teismeeas noor tulevikuseiklusteks ette valmistada;
  • matkale kõrgmäestikesse saavad kaasa need, kes on treeningutest aktiivselt osa võtnud ning vaimselt ja füüsiliselt valmis;
  • kõrgmäestikumatkadel on omaosalustasu, kuid see on tänu toetusele soodne.

 

Ühistreeningud ja kvalifikatsioonimatkad kõrgmäestikesse toimuvad Leader Kirderanniku Koostöökoja Meede 3 ühisprojekti „Matkatreeningute populariseerimine ja aktiveerimine“ raames.

Ida-Virumaal tegutsevad „nõiakaevud“?
Ida-Viru on Seiklusmaa!
Ida-Virumaal on Eesti kõige järvederohkem piirkond?
Ida-Virumaal on karude kaitseks loodud kaitseala?
Alutaguse Matkaklubi on ühinenud hea kampaaniaga!
Soovid veel Alutaguse kohta teada saada?
Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal tegutsevad „nõiakaevud“?

Ida-Virumaal Kose külas tegutseb lausa kolm pulbitsevat kaevu. Kaevud puuriti sinna selleks, et suletud Ahtme kaevandus ei uputaks piirkonna metsasid …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Ida-Viru on Seiklusmaa!

Seiklusmaa on paik kus on Eesti kõige ägedamad seiklused, näiteks maa all (Kaevandusmuuseum), mäe otsas (Kiviõli Seikluskeskus), vee peal (Aidu veemaa), …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal on Eesti kõige järvederohkem piirkond?

Ida-Virumaal Illuka vallas paikneb Kurtna järvestik, mis on unikaalne oma järvede rohkuse poolest. Siin 0n umbes 30 km2 42 looduslikku järve (tänaseks …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Ida-Virumaal on karude kaitseks loodud kaitseala?

1967 aastal  moodustati siin pruunkarude kaitseks loodusreservaat. 1981 aastal võeti kaitse alla Sirtsi soo. Täna tunneme seda ala Sirtsi looduskaitsealana, …

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Alutaguse Matkaklubi on ühinenud hea kampaaniaga!

Ida-Virumaa Turismiklastri initsiatiiviga “Siin on turvaline”. Märk tähistab, et ettevõte teeb kõik võimaliku COVID-19 viiruse levimise takistamiseks.

Loe edasi

Kas Sa teadsid, et...
Soovid veel Alutaguse kohta teada saada?

Külasta meie blogi.

Uuri edasi Alutaguse kohta

1/6